Червените боровинки са популярни в северните ширини. Това е цял склад от витамини и хранителни вещества. Червени боровинки за настинки се използват успешно и в пресни, и в компоти, плодови напитки. Има антипиретични и стягащи свойства. Червените боровинки са полезни не само за болестта, но и за нейната превенция.
Възможно ли е червени боровинки при температура
Червена боровинка при температура не само възможна, но и необходима. На първо място, това зрънце е чудесно за приготвяне на плодови напитки. Сокът от червена боровинка може да намали интоксикацията на тялото и да позволи на пациента да се поти изобилно. Това допринася за понижаване на температурата.
Червена боровинка и всички напитки от нея могат да подобрят ефекта на лекарства, които се използват при температура или студ.
Ефективността на северните плодове се проявява не само в намаляването на температурата. Тя също така:
- намалява активността на патогенната микрофлора;
- компенсира загубата на вода в тялото;
- успокоява кашлицата и неприятното дразнене в гърлото.
Всички тези резултати значително улесняват състоянието на пациента, както и ускоряват възстановяването. В допълнение, плодови напитки и отвари от боровинки дават сила и увеличават енергията. Тя помага на организма да се бори с болестта.
Северна Бери отлично помага да се отървете от следните симптоми:
- болки в тялото и слабост;
- кашлица и възпалено гърло;
- хрема;
- треска.
Ето защо, използването на северните червени плодове за настинки е напълно оправдано. В допълнение, червена боровинка помага за подобряване на апетита и има аналгетичен ефект.
В допълнение към треската и студа, напитките от червена боровинка и смесите са чудесни за лечение:
- инфекции на урината;
- гинекологични проблеми;
- стоматит;
- среден отит;
- хипертония;
- главоболие и зъбобол;
- хронична умора;
- затлъстяване.
Важно е да пиете редовно напитките и да ги подготвяте правилно. Колкото по-малко се извършват топлинна обработка на боровинките, толкова повече полезни свойства се запазват в нея. И също така полезни сушени плодове, ако правилно обработени.
Как да се варят боровинки
За да се получи висока ефективност, е необходимо правилно да се подготви отвара от тази ягода. Перфектно се проявява чай от боровинки. За да го приготвите, трябва да вземете пресни, замразени или сушени боровинки и да ги нарежете в блендер. Ако се очаква да приготви цял пресен плод, тогава ще трябва да се пробие, за да може сокът да се открои. След това се налива вряща вода и настояват под капака за половин час.
Ако имате готов сок от червена боровинка, тогава можете да го смесите със силен чай и да вземете напитката от червена боровинка с много полезни свойства.
Важно е! Когато се приготвя, по-добре е да не се използва гореща вода, за да не се намалят ползите от плодовете. Достатъчна температура от 70-80 градуса. Ако приготвите зрънце с вряща вода, количеството на витамин С ще намалее значително.Противопоказания
Противопоказания за употребата на боровинките са минимални. Зърната могат да се консумират от почти всички хора, независимо от възрастта и свързаните с тях патологии. Но има категории хора, за които този метод на лечение не е подходящ. Най-често това се дължи на киселинността на боровинките. Противопоказания:
- заболявания на пикочно-половата система;
- проблеми с бъбреците;
- заболявания на храносмилателната система;
- проблеми със стола.
Ако имате едно или повече заболявания, трябва внимателно да използвате този продукт и е по-добре да се консултирате с лекар. И също така експертите не съветват хората с подагра или бременност със силна токсичност да имат северна зрънце.
Най-често, боровинки не са подходящи за хора, които имат гастрит с висока киселинност, както и с язвени заболявания на стомашно-чревния тракт.
Що се отнася до децата, педиатрите не се съветват да въвеждат боровинки до една година в диетата на бебето. След една година, количеството на боровинките в диетата трябва да бъде доста малко, буквално 10 грама на ден. Не забравяйте да следите реакцията на бебето. Алергии могат да се появят и на боровинките и затова трябва да се обърне внимание на кожата. При кърмене трябва да се консултирате със специалист за въвеждането на боровинките в диетата като лекарство или стягащ агент.
Рецепти за сок от червена боровинка за студ
Морс - основната напитка, която се прави от кисели плодове. Има антипиретични и възстановителни ефекти върху организма. Ако е добре подготвена, тогава болен човек с температура може да го пие колкото е необходимо през деня, което ще помогне за възстановяване на водния баланс в организма и за поддържане на температурата под контрол.
Рецептата на червена боровинка е проста:
- Вземете 300-400 грама пресни плодове.
- Поставете емайлиран съд.
- Счупете в маса близо до картофено пюре.
- Пюре изстискайте сок, за да бъде отделен.
- Налейте пюре с 1, 5 литра вода.
- Да заври.
- Полученият напитен щам.
- Разтворете в нея 180 грама захар.
- Веднага след като сокът се охлади, добавете сока, изцеден от картофено пюре.
Има и друга проста рецепта за приготвяне на плодова напитка, но без варене. Рецептата е проста:
- Вземете пресни или замразени плодове.
- Изплакнете с вряща вода.
- Превърнете се в картофено пюре.
- Добавете варена, но охладена вода, така че цветът на напитката да е яркочервен.
- Щам.
- Добавете мед
Пийте без кипене помага да се запази максималното количество витамини и хранителни вещества.
Сок от червена боровинка с болки в гърлото
При ангина е важно не само да се понижи температурата, но и да се премахне патогенната флора в областта на гърлото. Популярна рецепта за възпалено гърло:
- Изстискайте чаша сок от червена боровинка.
- Добавете 3 супени лъжици мед.
- Вземете една супена лъжица или гаргара.
В допълнение към такава напитка, можете да пиете обикновен сок от червена боровинка. Гарене с Морс спомага за намаляване на болката, намаляване на възпалението и облекчаване на основните симптоми.
Основната субстанция, която участва в борбата с ангината, са тритерпентини. Това са естествени антибиотици, които са част от боровинки и сок. Тези вещества помагат в борбата срещу такива микроорганизми:
- стрептококи;
- стафилококи;
- ентерококи.
Когато гаргара и поглъщат, възпалителните процеси се спират. Това предотвратява разпространението на инфекцията в долните дихателни пътища. По този начин няма усложнения като пневмония или абсцеси.
Морс за укрепване на имунната система
За укрепване на имунитета са подходящи както класически сок от червена боровинка, така и различни напитки с добавка на други плодове и плодове.
Можете да използвате проста смес от пресни плодове, които са смачкани в блендер и смесени с мед в съотношение едно към едно.
А също и за укрепване на имунната система е полезно всеки ден да се пие 100 мл от следния коктейл:
- Вземете боровинките.
- Смелете в блендер.
- Разрежда се с преварена студена вода в съотношение 1 към 1.
- Добавете малко мед.
Дървената напитка от червени боровинки също е чудесна:
- Пригответе зелен чай 1 чаена лъжичка.
- Добавете джинджифил, малко канела, 2 цвята карамфил и 2 щипка кардамон.
- Смелете боровинките и добавете към чай.
- Добавете 3 филийки лимон.
- Охладете чая и добавете мед.
Комбинацията от боровинки с цитрус ще даде допълнителна защита на имунната система. За тази рецепта, трябва да вземете 200 грама боровинки, както и едно парче лимон и портокал, и лъжица мед. Цитрусовите плодове трябва да бъдат нарязани и след това натрошени заедно с боровинки в блендер. Добавете мед и разбъркайте всичко. Вземете 3 пъти дневно за една чаена лъжичка. Може да се разрежда с вода и да се пие.
Но по отношение на витамин съдържание, плодов сок е на първо място, което се прави изключително от пресни боровинки. Можете да използвате замразени плодове, тъй като те също запазват свойствата си.
заключение
Червената боровинка за настинки е чудесен помощник за намаляване на температурата и възстановяване на баланса на течността в тялото. Тази северна ягода е склад на витамини, както и минерали и различни полезни компоненти. Киселите плодове могат да спрат и да попречат на развитието на патогенна микрофлора, да имат противовъзпалителни и аналгетични свойства.
Най-често червени боровинки се използват под формата на витамини. Това е прекрасна напитка, която обичат и възрастните, и децата. Подготовката е проста, а лечебният и възстановителният ефект е огромен. В допълнение към плодовите напитки, е възможно да се направи чай с ягода или просто да се смеси с мед.