Билка Естрагон (Естрагон), чиито свойства и употреба се дължат на богатия му витаминен състав, е известен преди всичко като компонент от лимонади и чайни колекции. Въпреки това, растението се използва и като хранителна добавка в супи и топли ястия, поради необичайния си богат вкус. В допълнение, поради редица лечебни свойства, Естрагон е намерил широко приложение в традиционната медицина и фармакология. По-специално, редовната употреба на билка Tarhun има успокояващ ефект върху човешката нервна система и значително улеснява протичането на настинки.

От друга страна, надвишаването на дневната норма на растението може да се превърне в полза, за да навреди, следователно, преди да приемате лекарства, които включват Естрагон, е необходимо да се консултирате със специалист.

Съставът на естрагон

Основата на специфичния вкус и лечебните свойства на Естрагон са неговите хранителни вещества:

• етерични масла (сабинен, мирцен, сескитерпенова фракция);
• алкалоиди;
• флавоноиди;
• фитостероли;
• танини;
• мастни киселини;
• макро- и микроелементи (манган, магнезий, мед, калций, калий, кумарин, фосфор, селен, натрий, цинк, желязо, йод).

Съдържанието на витамини в естрагон

Билката Естрагон в големи количества съдържа следните витамини:

• А (ретинол);
• група В (тиамин, рибофлавин, адермин);
• С;
• D;
• E;
• К;
• PP.

Важно е! Високото съдържание на витамин С в листата на Тархун не само засилва имунитета към настинки, но също така оказва анти-изгарящо действие върху тялото.

Колко калории в естрагон

Енергийната стойност на 100 g естрагон е 25 kcal. Този индикатор позволява на специалистите по хранене да приписват растението на броя на нискокалоричните храни, умерената консумация на които допринася за процеса на намаляване на теглото.

Полезни свойства и противопоказания за естрагон (естрагон)

Полезни свойства на Tarhuna определят основните области на приложение на инсталацията и индикации за употреба. Билката Естрагон засяга човешкото тяло, както следва:

• подновява костната тъкан и по този начин облекчава симптомите на артрит, ревматизъм и артроза;
• нормализира урогениталната система, поради което очевидните ползи за здравето на мъжете - естрагонът увеличава потентността;
• възстановява менструалния цикъл при жените;
• облекчава умората и напрежението, което помага при тревожност, неврози и нарушения на съня;
• укрепва имунната система поради наличието в листата на ензими, които унищожават бактерии и вируси - чай ​​от естрагон с настинки и грип ще ускори възстановяването;
• подобрява апетита и стимулира обмяната на веществата;
• нормализира бъбреците;
• понижава кръвното налягане - това е полезно свойство, използвано при лечението на разширени вени, хипертония и тромбоза;
• премахва подпухналостта поради диуретичните си свойства, премахва от организма токсините, шлаките и излишната влага;
• облекчава зъбобол - достатъчно е да дъвчете 1-2 листа от растението;
• когато се прилага външно, овлажнява, подхранва кожата и косата, изглажда тонуса на лицето;
• укрепва стените на кръвоносните съдове;
• има антихелминтно действие;
• действа като профилактика срещу развитието на ракови тумори;
• има антиконвулсивен ефект;
• облекчава възпалението на венците;
• облекчава чревните спазми, облекчава симптомите на газове;
• Има антисептично действие с пряк ефект върху малки рани и изгаряния.

Важно е! Яденето на трева Tarragon във всякаква форма извън дневната норма причинява значителни вреди на човешкото здраве.

Какво е полезно естрагон за тялото

Народните лечители от векове са използвали билките благодарение на полезните си свойства за лечение на широк спектър от заболявания, от бронхит и възпалено гърло до неврози и безсъние. С течение на времето ползата от Естрагон бе призната на ниво официална медицина.

Какво е полезен естрагон за жените

Tarragon нормализира урогениталната система при жените, което спомага за нормализиране на редовността на менструалния цикъл. При нередовна менструация се препоръчва ежедневно за 5-7 дни да се пие чай от естрагон, 1-2 чаши на ден. В допълнение, поради своите диуретични свойства, отвари и инфузии от растението обикновено се използват за лечение на цистит.

Отделно е необходимо да се подчертае стойността на билките в козметологията. Полезните свойства на естрагон за жените в тази област са, че маските и компресите от части на растението не само подхранват и овлажняват кожата, но и премахват дребни бръчки, свързани с възрастта.

Съвет! Отварата от естрагон може да се използва не само за орално приложение, но и външно за измиване.

Ако се замразява отварата в ледени резервоари, към полезните свойства на растението, се добавя увеличаване на тонуса на кожата и придаване на по-здрава и еластичност.

Tarhuna ползи за жените и в това, че веществата, съдържащи се в тревата, укрепват структурата на косата и възстановяват повредените космени фоликули. Редовното прилагане на маски от Tarhuna върху косата помага за решаване на проблема със сухия скалп.

Възможно ли е за бременни естрагон

Въпреки че Tarhun има много полезни свойства за жените, той е противопоказан за употреба от бременни жени. Това се обяснява с факта, че листата на растението съдържат голямо количество етерични масла, които могат да предизвикат спонтанен аборт или патология на развитието на плода.

Ползите и вредите от естрагон за мъжете

Полезните свойства на Tarhuna определят употребата на растението за лечение на такива мъжки проблеми като възпаление на простатната жлеза, еректилна дисфункция и разрушаване на ендокринните жлези.

Редовната консумация на Естрагон в умерени количества увеличава ефикасността и подобрява работата на пикочната система на мъжете като цяло. Освен това според последните проучвания веществата, съдържащи се в тревата, допринасят за събирането на мускулна маса. Това е използването на растения за мъже, които активно участват в спорта.

Възможно ли е естрагонови деца

Не се препоръчва да се дават напитки и лекарства от Tarhun на деца под 10 години, тъй като високото съдържание на някои вещества в листата на растението може сериозно да увреди здравето на детето. Преди да започнете да приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да направите тестове за възможни алергични реакции.

Е естрагон добър за отслабване

Сред полезните свойства на билка Tarhun (Estragon) е нормализирането на метаболизма, което е важно за загуба на тегло. В допълнение, растението е сред нискокалоричните, така че често е включен в състава на строги диети.

Съвет! Диетолозите препоръчват използването на зелен Естрагон като заместител на естествената сол.

Растението е част от диетите без кефир и сол, но не се ограничава само до тях.

Вариант диета номер 1:

• закуска - бъркани яйца с нарязан пресен естрагон и зеленчуци, чай;
• обяд - ниско съдържание на мазнини извара;
• вечеря - риба, салата от естрагон и зеленчуци;
• следобеден чай - шейкове или коктейл на основата на естрагон с добавяне на кефир;
• Вечеря - постно месо със зеленчуци и естрагон.

Това е доста задоволителна, но неусложнена диета. Позволява почти всичко, с изключение на пушени продукти, захар, печене и прекалено пикантни храни. Диета е предназначена за една седмица.

Вариант диета номер 2:

• закуска - бъркани яйца или бъркани яйца с естрагон и зеленчуци;
• Обяд - салата с Естрагон;
• вечеря - лека супа с естрагон;
• следобедна закуска - салата;
• вечеря - риба със задушени зеленчуци и билка Естрагон.

Тази диета е предназначена за 3 дни. Солта е напълно изключена от диетата.

Билкови диети Tarhun помагат за отстраняване на излишната влага от тялото и премахване на подпухналостта. Разтоварването с това растение включва правенето на шейкове или коктейли. За да направите това, можете да смесвате 1 литър кефир с фино нарязан пресен естрагон и да пиете получената смес през целия ден.

Използването на билковия естрагон в народната медицина

Благодарение на своите полезни свойства естрагонът е намерил широко приложение в традиционната медицина, където е бил използван като основа за мазила, тинктури и отвари в продължение на много векове.

Едно от най-често използваните растения е лечението на кожни заболявания:

• екзема;
• псориазис;
• дерматит.

Освен изгаряния и незначителни ожулвания.

За целта използвайте мазта, приготвена по следната рецепта:

1. 2 супени лъжици. л. Листата на Тархуна се смесват в хаван в състояние на зелена каша.
2. Получената маса се смесва със 100 g масло.
3. Сместа се поставя на водна баня и се вари в продължение на 3-5 минути.
4. След това основата на мазта се настоява известно време и се охлажда.
5. Когато сместа се охлажда, тя се разрежда с 1 супена лъжица. л. мед.

Готовият маз се отстранява в хладилника преди първата употреба.

Не по-малко ефективен естрагон в борбата срещу сърбеж и обрив. Следната отвара помага за облекчаване на дразненето на кожата:

1. Корените на естрагон, мащерка, лайка и репей се смесват в съотношение 1: 1: 2: 3.
2. 1 супена лъжица. л. получената смес се излива 1 супена лъжица. кипяща вода.
3. Разтворът се влива в продължение на половин час, след което се охлажда и декантира.

Дневната ставка на такава отвара - 2 супени лъжици. Може да се използва не само за поглъщане, но и външно под формата на компреси.

Хранителните вещества, съдържащи се в Tarhuna, спомагат за облекчаване на подпухналостта, поради което продуктите на базата на това растение се използват за лечение на бъбречни заболявания. За отстраняване на оток се препоръчва да се пие отвара, приготвена по следната схема:

1. 20 г зелен естрагон се налива 500 мл гореща вода.
2. Разтворът се влива в продължение на 25-30 минути.
3. След изтичане на това време, отварата е готова за употреба.

Препоръчителна доза: 4 пъти дневно 100 мл. Курсът на лечение е 3 седмици.

За борба с неврозите и хроничната умора се препоръчва да се вземе следната отвара:

1. 1 супена лъжица. л. Естрагонови билки се наливат по 1 супена лъжица. кипяща вода.
2. Получената смес се вари в продължение на един час.
3. След това зелените се декантират, след което бульонът може да се пие.

Дозировка: 3 пъти на ден за 100 г. Интервалът между дозите - 2-3 часа. За лечение на безсъние, отвара се използва за създаване на компреси, които се нанасят върху главата.

При лечение на разширени вени използвайте следната рецепта:

1. 2 супени лъжици. л. растенията се наливат 0, 5 литра кефир.
2. Всички внимателно се разбъркват, след което получената смес се нанася върху парче марля.
3. Марля с инструмента се нанася върху кожата с изпъкнали вени в продължение на половин час, прикрепяйки се към крака с прилепващ филм.

Такива компреси правят за 1-2 дни в продължение на 2 месеца.

Бульон и инфузия за различни рецепти могат да се използват и за облекчаване на възпалението на венците и лигавицата на устната кухина.

Важно е! Преди да приложите мазта от Tarhun върху кожата или косата, както и преди да използвате инфузии и отвари вътре, се препоръчва да се запознаете с противопоказанията, за да не навредите на тялото.

Как да използваме естрагон

Полезните свойства на билковия естрагон са търсени не само в медицината, но и в готвенето, където се добавя под формата на подправки към топли ястия, салати и сосове. За подобряване на вкуса се използват както сухи части на растението, така и зелен естрагон.

Важно е! Не се препоръчва пресен естрагон да бъде изложен на високи температури. След топлинна обработка, растението започва да вкус малко горчиво.

Дневната норма на естрагон е 50 г, ако е прясна част от растението, и 5 г в случай на използване на сухи суровини. Оптималното количество чай от Естрагон на ден е около 400-500 мл. Дневната цена за деца под 12 години е половината от посочените номера.

Чай с естрагон: ползи и вреда, правилата за допускане

Употребата на чай с естрагон е, че нормализира работата на стомашно-чревния тракт и допринася за по-доброто храносмилане. Естрагонови чайове в комбинация с други растения облекчават чревните спазми, помагат при интензивно образуване на газ и изравняват менструалния цикъл при жените. В допълнение, той е ефективен инструмент за борба с наднорменото тегло.

Важно е! За медицински цели, чай от билка Tarhun се приема 2 пъти на ден за 1-2 седмици, не повече. Превишаването на тези срокове може да се превърне в полза на завода.

Как да варят тревен естрагон

Има много рецепти за чай с естрагон, но процесът на варене е почти идентичен във всеки отделен случай. Само съставките се различават.

В най-общ вид, чай от Естрагон се вари както следва:

1. 1 ч. Л растения се наливат 1 супена лъжица. кипяща вода.
2. За 20 минути чайът се влива.
3. Ако желаете, към чая се добавя захар или мед, след което напитката е готова за пиене.

Можете да разредите чаена напитка ½ чаена лъжичка. джинджифил. Също така Естрагон върви добре с лимон.

Полезните свойства на естрагон с мед

Ползите от естрагон с мед за тялото се крият в антихелминтните свойства на тази комбинация. За да се отървете от паразити, трябва да смесите натрошени листа Естрагон с мед в съотношение 1:10. Получената смес се 1 супена лъжица. л. сутрин и вечер на празен стомах за 3-4 дни.

Мехът от билки Tarhun и медът имат лечебен ефект върху рани и дълбоки ожулвания.

Ползите и вредите от тархун

Jam от Естрагон действа като профилактика срещу настинки и вирусни заболявания, особено през зимата. Той укрепва отслабения имунитет на човека и в случай на заболяване спомага за облекчаване на възпалението. Препоръчително е да се вземе сладко от Tarhuna за възпалено гърло, пневмония и бронхит.

Противопоказания за приемане на естрагон

Въпреки обширния списък с лечебни свойства на Tarkhun, той има и редица противопоказания:

1. Не се препоръчва употребата на лекарства и народни средства на основата на естрагон в големи дози. Прекомерната консумация на естрагон може да причини сериозно увреждане на човешкото тяло. Симптоми, показващи предозиране: гадене, повръщане, спазми на крайниците, припадък, диария.
2. Естрагонът е противопоказан при хора с гастрит и язва на стомаха.
3. Компонентите на това растение за бременни жени не трябва да се приемат за медицински цели - съдържащите се в тях вещества могат да предизвикат спонтанен аборт. Кърмещите майки също са по-добре да се въздържат от консумация на Tarhuna.
4. Хранителните добавки и лекарствата на основата на естрагон не трябва да се комбинират.
5. Значителен излишък от препоръчителната продължителност на лечението може да причини развитието на рак.

Алергия към естрагон: симптоми

Въпреки очевидните ползи, които билка Естрагон носи в организма с умерена консумация, тя може да бъде вредна, дори ако се наблюдават всички дози. Факт е, че билка Tarhun е един от силните алергени, така че началото на лечението често е придружено от алергична реакция към растението.

Първите признаци на алергия:

• обрив;
• тежък сърбеж;
• гадене;
• повръщане;
• уртикария;
• атопичен дерматит:
• разстроено столче;
• ангиоедем;
• анафилактичен шок.

Важно е! В случай на първите симптоми на алергия, е необходимо незабавно да се спре употребата на билка Estragon и да се консултира с лекар, за да се избегне сериозно увреждане на здравето.

заключение

Билката Естрагон (Естрагон), чиито свойства и употреба се основават на висока концентрация на витамини и микроелементи в различни части на растението, е доста популярен наркотик в Русия. При спазване на препоръчаните дози Tarkhun улеснява протичането на различни видове заболявания и спомага за бързото възстановяване. Растението се продава в суха форма в аптеките, но най-пълно, билките Естрагон разкриват своите полезни свойства, когато са пресни. За да получите зелен Естрагон не е трудно - тя расте добре в условията на апартамент на перваза на прозореца.