Едва ли някой някога е чувал за ползите от горски плодове. Но по време на бременността растенията като боровинките и брусниците стават не само важни компоненти на диетата, но и меки билкови лекарства, които могат да облекчат много болезнени симптоми. Например, червена боровинка по време на бременността може да замени лекарство с поне 10 болезнени състояния, характерни за този важен период от живота на всяка жена.

Може бременни боровинки

Когато една жена само научава за прекрасните промени, които скоро могат напълно да променят живота й, тя може и да не осъзнае колко ограничения, включително храна, носят със себе си. Дори и преди този период да не се наблюдават здравословни проблеми, могат да се появят някои неприятни и дори болезнени симптоми. А употребата на таблетки и други лекарства в състояние на бременност не се препоръчва. Да, и много билкови лекарства могат да бъдат наложени строги табута. За щастие, това изобщо не е червена боровинка. След многобройни научни изследвания е доказано, че употребата на боровинки, за разлика от някои други растения, няма особени противопоказания по време на бременност. Разбира се, съществуват отделни диагнози, в които е по-добре да се въздържат от използването им, но те не са пряко свързани с бременността по никакъв начин и ще бъдат описани по-подробно в края на статията.

Необходимо е да се разгледа по-отблизо състава на боровинките, тъй като става ясно, че изглежда, че зърната са специално създадени за бременни жени.

• Съдържанието на витамин С в боровинките е доста сравнимо и дори надвишава подобни показатели при цитрусовите плодове, което спомага за укрепването на имунната система и има положителен ефект върху процесите на регенерация в организма.
• Такива форми на витамин А, като бета кератин и ретинол, активно се борят с инфекциите, действат като антиоксиданти.
• Разнообразието от витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), съдържащи се в боровинките, ви позволява да нормализирате работата на сърдечно-съдовата и нервната система, да установите потока на биохимичните процеси в организма. Но витамин В9 или фолиева киселина могат да предотвратят развитието на фетални дефекти.
• Наличието на витамин К допринася за нормализирането на процесите на кръвосъсирване и възстановяването на костната тъкан.
• Съдържанието на много микроелементи, включително редки като селен, мед и манган, подобрява функционирането на много органи на бременна жена и е суровина, използвана при полагане на органите на бъдещия човек.

Червени боровинки по време на ранна бременност

Първото нещо, с което се сблъсква почти всяка втора жена през първите няколко месеца от бременността, е непоносимостта към много храни, както и гадене и слабост, които се появяват и без никаква причина. Всички тези симптоми на токсикоза по време на бременност могат да облекчат боровинките и продуктите от него: боровинен чай, сок, сок. В края на краищата, боровинките не само облекчават състоянието поради киселия и освежаващ вкус, но и поради съдържанието на диетични фибри, нормализират и стимулират храносмилането.

Важно е! Тъй като повишеното съдържание на витамин С може да предизвика повишаване на тонуса на матката, дозата на червена боровинка все още трябва да бъде умерена. Средно, достатъчно е да се пие не повече от 1, 5 литра сок от червена боровинка на ден.

Още в ранните етапи на бременността, жените могат да изпитат различни промени в психиката си, а промените в настроението са характерни. Много витамини и минерали, които съставят боровинките, имат антиоксидантно и успокояващо действие, подобряват предаването на нервните импулси и нормализират общия емоционален фон. Така, за тези жени, които от първите дни на бременността въвеждат сок от боровинки или сок в ежедневната си диета, депресията не е ужасна.

В ранните етапи на бременността често има проблеми, които са били тревожни и преди. Една от тях е хипертония или хипертония. Не само боровинките, но и най-близката й сестра, брусничетата, се характеризират с отлични диуретични свойства. А налягането в съдовете директно зависи от количеството течност в тялото. Ето защо, редовната употреба на червена боровинка сок от червени боровинки за бременни жени ще бъде повече от полезен, защото поради премахване на излишната течност увеличава вероятността от нормализиране на кръвното налягане.

Внимание! Трябва да се внимава, когато се използват боровинки за жени с ниско кръвно налягане, тъй като зърната могат да влошат състоянието им.

Диуретичните свойства на боровинките ще бъдат много полезни за оток, както се вижда от многобройните прегледи на бъдещите майки.

Червени боровинки от оток по време на бременност

Отокът е много неприятно нещо, въпреки че за някои жени те са почти нормално физиологично явление. И с настъпването на бременността, особено в по-късни периоди, без оток, е трудно да си представим ежедневието. В крайна сметка, плодът, тъй като расте и се развива, прищипва всички бъбречни тубули, а от друга страна, натрупването на течност в тялото е напълно естествено - тези резерви ще трябва да компенсират загубата на кръв поради раждането. В тези случаи, червена боровинка е в състояние да осигури истинска помощ, тъй като има диуретичен ефект и намалява абсорбцията на течности в бъбречните тубули.

Друго нещо, когато оток възниква поради някои заболявания, най-опасните от които за бременни жени е гестоза или, както понякога се нарича, късна токсикоза. Отокът е един от признаците на прееклампсия и този вариант е желателно да се изключи. Други признаци на прееклампсия са наличието на протеин в кръвта, повишаване на хемоглобина и общо ниво на кръвното налягане.

Има и други, най-често хронични заболявания, които могат да провокират появата на оток по време на бременност. Това са разширени вени, проблеми с бъбреците или сърдечна функция. В тези случаи, боровинките или сокът от червена боровинка могат също да помогнат и да облекчат състоянието по време на оток по време на бременност.

Особено ефективен е използването на боровинки за оток, свързан със заболявания на бъбреците и пикочната система. Научните изследвания са открили, че вещества, съдържащи се в боровинките, не позволяват на бактериите да се задържат на стените на пикочния мехур и бъбреците. Само една чаша сок от червена боровинка на ден може да послужи за превенция на цистит, пиелонефрит и уретрит.

ЗАБЕЛЕЖКА! Ако подпухването по време на бременност е свързано с бъбречни проблеми, подуването на тялото може да се появи още сутрин (а не вечер, както при физиологичен оток) и първоначално да се прояви под формата на торбички под очите и по лицето.

Червена боровинка, поради наличието на флавоноиди в нея, укрепва стените на кръвоносните съдове, повишава тяхната еластичност и по този начин помага при разширени вени. Също така допринася за нормалното утероплацентарно кръвообращение и като следствие за здравословното развитие на бебето.

Ползите от сок от червена боровинка по време на бременност

Въпреки че червена боровинка не е лошо поддържана свежа - тя може да се съхранява в хладилник до 3-4 месеца, но плодовете му са прекалено кисели, за да се използват като лекарство за всички описани по-горе заболявания. Но сокът от червени боровинки е най-подходящата напитка за бременни жени, които могат и трябва да се консумират редовно, ако няма съответни противопоказания.

Сок от червена боровинка в ранна бременност

С настъпването на бременността при жените, като правило, имунитетът е отслабен и рискът от заразяване с всяка настинка се увеличава. Съдейки по многобройните прегледи, употребата на сок от червена боровинка по време на бременност не само може бързо да облекчи основните симптоми на студ (треска, главоболие, сухота в устата), но и да послужи като превенция на различни студени инфекции.

Внимание! Използването на мед вместо захар в производството на сок от червена боровинка увеличава бактерицидните свойства на напитката няколко пъти - оказва се отлично средство за тонзилит, бронхит и ларингит.

Към днешна дата болестите на стомашно-чревния тракт са станали много по-млади, а много жени, които вече са в ранен стадий на бременността, изпитват обостряне, в което боровинките също могат да помогнат. Поради впечатляващото антибактериално действие на боровинките морсове много патогени умират при някои форми на колит и гастрит. Дори и тези жени, които преди това не са имали особени проблеми със стомаха, могат да получат запек или други нарушения. Включването на боровинките в редовната ви диета ще ви помогне да предотвратите тези проблеми или да се справите с тях доста лесно.

Сок от червена боровинка в края на бременността

През втората половина на бременността сокът от червена боровинка става само незаменима напитка, тъй като много от проблемите преди началото на раждането могат да се изострят.

Червените боровинки имат способността да разреждат кръвта и да предотвратяват образуването на съсиреци. И това е много важно свойство, което служи като превенция на тромбоза на плацентарните артерии - опасно явление, което може да доведе до спонтанен аборт.

Вече беше казано за бактерицидните и противовъзпалителни свойства на плодовия сок от червена боровинка. Интересното е, че ценните вещества, които го изграждат, унищожават и бактериите и микробите в устната кухина, предотвратявайки развитието на кариес и пародонтоза.

Що се отнася до рецептата на боровинка за бременни жени, тя е изключително проста.

1. 300-400 g пресни боровинки се изплакват с хладка вода и се раздробяват в някакъв неокисляващ контейнер с дървесен пулп, превръщайки ги в пюре.
2. С помощта на пластмасово сито или няколко слоя марля филтрирайте кашата, като изстискате сока от червена боровинка в отделен съд.
3. Останалата кора с семена изсипва 1.3 литра вода и заври.
4. Горещата червена боровинка се филтрира и се разрежда в нея 170-180 г захар.
   
   ЗАБЕЛЕЖКА! За да се увеличи полезността на сока от червена боровинка, бульонът първо се охлажда, след което в него се разтварят 150-200 г мед.
5. След охлаждане бульонът се смесва с предварително изцеден сок от червена боровинка и се разбърква - сокът от червена боровинка е готов.

Още по-полезна напитка по време на бременност е сокът от червени боровинки. Тъй като брусницата има много сходни свойства, а листата на брусницата имат още по-силен ефект върху бъбречните заболявания и оток.

Пригответе го по подобна рецепта:

1. Изстискайте сока от 200 г боровинки и 200 г боровинки.
2. Към остатъчната маса от плодовете се добавят 100 g листа от листа и се изсипват всичките 2 литра вода.
3. Загрява се до кипене, кипва 5 минути, добавя се 200 g захар и се поставя под капака, докато се охлади.
4. Смесва се с пресован плодов сок.

Също така е лесно да приготвите сока от замразени боровинки за бременни жени:

1. Можете да вземете боровинките от фризера, да размразите и след това да готвите според рецептата.
2. И можете да го направите още по-лесно: замразени боровинки се изсипват с вряла вода, месят се с блендер, добавя се захар. Полученото пюре се прибавя на вкус в чай ​​или преварена вода.

Важно е! След раждането яденето на сок от червена боровинка помага по-бързо да се излекуват всички рани и да се увеличи жизнеността.

Сок от червени боровинки по време на бременност от оток

Вече беше казано много за изключителната полза от яденето на боровинки за борба с отока по време на бременност. Многобройни мнения потвърждават, че използването на сок от червена боровинка улеснява дискомфорта от отока. В по-сериозни случаи, помага сложната напитка от брусница и червена боровинка, чиято подготовка е описана по-горе. Разбира се, във всички случаи е необходима задължителна консултация с лекар, но тези напитки, особено в края на бременността, могат да заменят както обикновената вода, така и различните видове чай, сокове и компоти.

Ако има противопоказания за употребата на захар, тогава при производството на сок от червени боровинки можете да го замените с мед или фруктоза. Добър заместител на захарта ще бъде пюре от банан, натрошено от блендер или натрошени дати, добавени към плодов сок.

Противопоказания

С всичките си полезни функции, боровинките имат някои противопоказания, при които приемането му трябва да бъде ограничено.

• При остри заболявания на стомаха, черния дроб или червата, особено при повишена киселинност.
• Ако се диагностицира - ентероколит.
• В присъствието на ниско налягане, защото боровинките имат способността да я понижат и състоянието може да се влоши.
• В много редки случаи е възможна алергия към боровинките.

заключение

Червена боровинка по време на бременност може да послужи като естествено и практически безвредно лечение за много заболявания, включително хронични, при които може значително да облекчи състоянието.

Отзиви

Елена Dobrynina, 28 години, Калуга Започнах да пия сок от червени боровинки от момента, в който започнах да се подготвям за предстоящата бременност. Може би затова нямаше специални проблеми с оток, наднормено тегло или натиск. Вярно е, че аз най-често го правя - просто смилах пресни боровинки с мед в блендер и държах тази смес в хладилник, периодично го разреждам със студена вода или я добавям към чай. Алина Зимченко, Саратов Дори по време на първата си бременност, когато се оплаках от постоянни главоболия, лекарят ме посъветва да пия сок от червени боровинки. Какво е най-интересно - помогна. И сега страдам от оток в последните периоди - боровинките вече не помагат по този начин, но се подготвям за смес от плодове с листа от червени боровинки и листа от брусница.