Ирга - широколистни храсти или дървета, растящи в умерената зона на Европа и Америка. Листата са прости, овални, разположени на дръжки. Бели цветя се събират в четката. През юли и август зрели плодове с размер до 10 мм, пурпурен или червен. Културата се цени не само за добрия вкус и здравословните свойства на плодовете. В медицината, намерени използването на средства от кората и листата на дървото.

Съставки и хранителна стойност на irgi

Благоприятните свойства на дървото irga се дължат на състава на неговите плодове, листа и кора. Бери съдържа витамини и хранителни вещества, необходими за функционирането на тялото.

Хранителна стойност на 100 г плодове:

• калории - 45 kcal;
• въглехидрати - 10 g;
• глюкоза и фруктоза - от 7 до 15 g;
• диетични фибри - 25 g

Важно е! Съставът на плодовете не включва мазнини и въглехидрати, така че те могат да бъдат включени в диетата.

Съставки на плодовете на ядки:

• Витамин С. Помага за борба с настинките, регулира обменните процеси, укрепва имунната система.
• Витамин В2. Подобрява зрението, предпазва ретината от вредни ефекти.
• Витамин Р. Отговорен за нивата на кръвната захар, поддържа сърдечната дейност.
• Каротин. Стимулира имунната система, притежава антиоксидантни свойства.
• Пектинът. Възстановява работата на стомаха, премахва токсините.
• Гликозиди. Източник на глюкоза за тялото.
• Фитостеролите. Намалява холестерола в кръвта.
• Катехини. Мощни антиоксиданти, предотвратяват стареенето и намаляват броя на свободните радикали в организма.
• Антоцианините. Подобрява функцията на чревната бариера и елиминира възпалението.
• Танини. Регулирайте работата на стомаха, отстранете токсините.
• Микроелементи (желязо, кобалт, мед). Участвайте в биохимичните процеси на тялото.

Irga: полезни свойства на плодове

Полезни свойства на канадската тъкан:

• укрепва имунната система;
• тонизира тялото;
• лекува рани;
• разрушава патогенни бактерии;
• облекчава възпалението;
• понижава кръвното налягане, укрепва стените на кръвоносните съдове;
• нормализира съня, облекчава нервното напрежение;
• премахва токсичните вещества;
• намалява холестерола;
• подобрява апетита и храносмилателния тракт.

Какво е полезно irga за тялото на мъжа

Ползите от канадските irgi за мъже от различни възрастови групи:

• при млади мъже приемането на плодове подобрява репродуктивната функция, тъй като насърчава кръвообращението;
• при мъже на възраст над 55 години, яденето на плодове намалява риска от диагностициране на сърдечносъдови заболявания;
• подобрява здравето на очите, облекчава умората, предпазва от хемороиди след дълъг престой зад волана или компютър.

Какво е полезно за тялото на жената

Установено е, отколкото е полезно за жени:

• облекчава неприятните симптоми, които се появяват по време на менопаузата;
• подобрява благосъстоянието по време на менструално кървене, премахва болката, подува, компенсира липсата на хемоглобин;
• спомага за борба с разширени вени: намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, стимулира кръвообращението.

Възможно ли е да се яде irgu по време на бременност и кърмене

Ирга е в състояние да премахне следните проблеми: спадане на кръвното налягане, болка, подуване, студени, разширени вени.

Въпреки това, плодовете също намаляват налягането и могат да предизвикат алергични реакции. Поемането на Бери по време на бременност и кърмене е по-добре да се координира с Вашия лекар.

От каква възраст можете да дадете irgu на деца

Ирга се препоръчва да се дава на деца над 3 години. Приемането на плодове в по-ранна възраст може да предизвика дразнене, обриви и други признаци на алергии.

Важно е! Дневната надбавка за деца е 45 г.

Веществата, съдържащи се в плодовете, подобряват мозъчната дейност и умственото развитие на детето. Плодовете ще помогнат на ученика да се справи с психичния стрес. След ядене на плодове подобрява съня и нервната система.

Сокът от плода обработва ожулвания и рани при деца. Този инструмент има бактерицидни свойства и насърчава заздравяването на тъканите.

Какви заболявания могат и не могат да бъдат взети irgu

При наличието на болест задължително се вземат предвид полезните свойства и противопоказания за канадски shadberry. В зависимост от естеството на нарушенията в тялото, плодовете могат да подобрят благосъстоянието и да го влошат.

бери-бери

Авитаминозата се развива на фона на неадекватното хранене. При липса на витамини има главоболие, замаяност, слабост, ниска концентрация на внимание.

Ирга е богата на витамин С, РР и В2. Когато авитаминоза се препоръчва да се вземат плодове като десерт 2-3 пъти на ден.

Използването на irgi при диабет

Диабетът се развива, когато тялото губи способността си да обработва глюкозата. Преди да използвате плодовете, по-добре е да изучавате полезните свойства и противопоказанията на irgi при диабет.

Поради въглехидратите, irga е в състояние да увеличи съдържанието на глюкоза. В случай на плодове трябва да се следи концентрацията на захарта с помощта на глюкометър. С рязко увеличение на захарта трябва да се откаже от плодовете.

Ако диабетът е довел до появата на рани, за лечение на тях се използват пресни листа на дървото. Диабетиците са полезни отвари и инфузии на листата и цветята на shadberry.

Как зърното влияе на зрението?

Irga съдържа витамин В2, който предпазва ретината от ултравиолетовото лъчение, намалява умората на очите и подобрява зрителната острота. Съставът на плодовете включва също каротин, който предотвратява възрастови промени в ретината.

Редовният прием на irgi поддържа зрението. Особено важно е да се използват плодовете за възрастни за предотвратяване на катаракта и други очни заболявания.

Сърдечно-съдови заболявания

Научно доказани ползи от shadberry за организма при наличие на сърдечно-съдови заболявания. Плодовете помагат за укрепване на кръвоносните съдове, те се вземат за предотвратяване на инсулт и инфаркт.

На основата на цветя и листа се приготвят отвари за превенция и лечение на сърдечни заболявания. Яденето на плодове нормализира сърдечната дейност и намалява концентрацията на холестерол.

Как да приемате irgu при хипертония

Плодове могат да се консумират от хора, страдащи от хипертония. Също така, хипертониите са полезни отвари от цветя irgi.

При хипотония плодовете се използват с повишено внимание. Ако се използва прекомерно, намалява налягането, появяват се замаяност, гадене и други нежелани симптоми.

Депресивни състояния, нервни разстройства

При проблеми с нервната система, човек страда от напрежение, безсъние, промени в настроението, депресивни мисли. В такива случаи приемането на irgi ще върне здравия сън и ще ви помогне да се отпуснете.

Препоръчително е да се вземат плодове през нощта. Когато нервните разстройства ще помогнат на пресния или консервиран сок от плода.

Проблеми с храносмилателния тракт

Irga насърчава активното храносмилане, премахва диарията и възпалителните процеси в стомаха. Плодовете са в състояние да елиминират болката при стомашна язва. За поглъщане се приготвя инфузия на горски плодове или дървесна кора. Отварата от плода ще помогне при гастрит, колит и отравяне.

Полезните джунгла ще помогнат при ангина

Ирга е полезна не само свежа. Jam от неговите плодове помага да се справят с ангина и други настинки. Използва се заедно с топъл чай или мляко.

Jam - висококалоричен продукт, който трябва да се има предвид при проблеми със затлъстяването. Трябва да се внимава при захар при диабет поради високото съдържание на захар.

Използването на плодове и други части на храста в традиционната медицина

Въз основа на цветя, плодове, листа и кора на храста подготвят инфузии, отвари и тинктури. Ако имате някакви здравословни проблеми, посъветвайте се да се консултирате с лекар преди да вземете лекарството.

Какви са ползите от цветята на irgi?

Цъфтежът започва през май и завършва през юни. Цветята се събират в отсъствие на дъжд и се сушат при стайна температура.

В народната медицина са известни полезните свойства на цветята на irgi:

• подкрепа за имунитет;
• намаляване на налягането;
• отстраняване на възпаления;
• нормализиране на нервната система;
• разреждане на кръвта.

За хипертония е подготвена инфузия за намаляване на налягането:

1. Сушени цветя (3 супени лъжици. Л.) Налейте вряла вода (2 чаши).
2. Средствата настояват 3 часа.
3. На ден се приема не повече от 200 мл инфузия. Нормата се разпределя през целия ден.

При настинки, подгответе сложна инфузия:

1. Измерва се на 1 супена лъжица. л. сухи цветя от маточина, липови листа и ягоди.
2. Масата се излива вряща вода (0.5 л) и се оставя да се влива в продължение на половин час.
3. Инфузията се приема три пъти дневно за ½ чаша след хранене.

Ползите и противопоказанията за използването на сок от плодовете irgi

Най-лесният начин да се обработи иргу и да се запазят неговите свойства е да се получи сокът от плодовете. За да приготвите сока, плодовете се измиват добре и се смилат до консистенцията на картофено пюре. Месото се отделя от сока с марля, сгъната в няколко слоя. Опростете този процес ще помогне на сок печка, пасатор и други кухненски уреди.

Как е полезна ирга за човешкото тяло след преработка в сок:

• нормализира храносмилането;
• стабилизира нервната система, облекчава нервното напрежение, облекчава безсънието;
• подобрява настроението, помага за справяне със стресови ситуации;
• подобрява зрението поради присъствието в състава на витамин А;
• облекчава възпалението в стомаха и гърлото;
• укрепва имунната система.

Противопоказания за употреба на сок:

• стомашно разстройство;
• хипотония.

Ако е необходимо, сокът се разрежда с вода. Дневна норма - от 50 до 100 г. Сок се използва преди основното хранене. За консервиране през зимата, сварете получената течност и я изсипете в пастьоризирани буркани.

Алкохолна тинктура върху плодове

Зърната се използват за приготвяне на алкохолни тинктури. Инструментът има следните ефекти върху тялото:

• повишава налягането и стимулира сърцето;
• помага за справяне с настинки и други респираторни заболявания;
• подобрява апетита и храносмилането;
• облекчава стреса и нервното напрежение.

Рецепта алкохолна тинктура от джунглата:

1. Плодовете се смилат (1, 5 кг) ръчно или с кухненско оборудване.
2. Добавете към тегло 2 супени лъжици. л. мед или захар. Масата се разбърква старателно, поставя се в буркан и се налива 1 литър алкохол със сила 40%.
3. Съхранявайте буркана в продължение на 10 дни при условия на стаята. На всеки 3 дни съдържанието на контейнера трябва да се разклати.
4. Масата се филтрира през няколко слоя марля.
5. Изсипете тинктурата в бутилки и оставете за още 5 дни.

Към вкуса в тинктурата се прибавят шипка, черно калина, червено или черно френско грозде. Средства, взети преди хранене за 1 супена лъжица. л. не повече от 3 пъти на ден. Тинктурата се използва за приготвяне на сиропи и пълнежи за десерти.

Полезни свойства на листата на irgi

Храстови листа се използват пресни или сухи. Пресните листа се нанасят върху рани и изгаряния, за да се облекчи възпалението. Препоръчва се листата да се събират през пролетта преди или по време на цъфтежа.

Полезни свойства на листата на shadberry:

• повишено налягане;
• нормализация на съня;
• стимулиране на сърдечно-съдовата система;
• подобрява храносмилането.

От листата на маточина се приготвя инфузия, която помага при възпалено гърло:

1. В капацитета се изсипва 2 супени лъжици. л. сушени и натрошени листа. Те се изсипват 2 чаши вряща вода.
2. Контейнерът е покрит с капак и увит в одеяло или кърпа.
3. След половин час инфузията може да се използва за гаргара. Процедурата се повтаря 6-8 пъти на ден.

Инфузия на листата на храста помага при диария:

1. Сухите листа се наливат с вода в съотношение 1:10.
2. Лекарството се оставя да се влива в продължение на 15 минути.
3. Инфузията се приема вътрешно в 1 супена лъжица. л.

Зелен чай върху листата на irgi

Листата на храста се използват като един от компонентите за зелен чай. Преди неговата подготовка, вземете под внимание полезните свойства и противопоказания на листата на shadberry. Напитката не се препоръчва за нарушаване на кръвосъсирването и ниско налягане.

Рецепта на зелен чай:

1. Изсипете пресните или изсушени листа от irgi вряща вода. По желание се добавя мента, листа от касис, лайм, лайка, дъжда.
2. Оставете чай за 15-20 минути.
3. За вкус добавете 1 ч. Л. мед. Препоръчително е да се използва зелен чай през нощта, за да се осигури добър сън.

Бульон върху кората на shadberry

В кожата на irgi има танини, които са известни със своите стягащи свойства. А отвара от кора помага при диария, гастрит и колит, облекчава болките при разширени вени.

Инструментът се използва за изплакване с настинки, проблеми с венците и стоматит. При използване на бульон на открито, кожата се възстановява по-бързо след рани и изгаряния.

Рецептата за отвара от кората на shadberry:

1. Нарязаната кора (1 чаена лъжичка) се излива с 1 чаша вода.
2. Сместа се подпалва и кипи в продължение на половин час.
3. В бульон добавете 1 чаша студена преварена вода.
4. Инструментът се използва в количество от 50 ml не повече от 4 пъти на ден.

Използването на плодове в козметологията

Полезните свойства на боровинки храст irga се оценяват в козметологията. Средствата, основани на това, имат положителен ефект върху кожата:

• произвеждат подмладяващ ефект;
• забавят процеса на стареене;
• тесни пори и нормализиране на мастните жлези;
• възстанови тургора на кожата.

За козметични цели се използват отвари от листа и цветя irgi, които са подходящи за суха и мазна кожа. В банята се добавят и бульони за релаксиращ ефект.

Рецептата за почистване:

1. В капацитет се изсипва 1 супена лъжица. л. листа и цветя irgi.
2. Сместа се излива 2 чаши вряща вода.
3. Средствата настояват 20 минути, след това се охлаждат и филтрират.
4. Получената инфузия се измива сутрин и вечер.

От сока на irgi получите подмладяваща маска, подходяща за всички типове кожа:

1. В резервоара микс 1 супена лъжица. л. извара, 1 супена лъжица. л. пресен сок и 1 ч. л. мед.
2. Получената маса се нанася върху лицето.
3. След 15 минути изплакнете с топла вода.

Нараняването на Irrig, ограниченията и противопоказанията

При спазване на нормата играта не вреди на тялото. Плодовете се вземат с повишено внимание при наличие на следните заболявания:

• захарен диабет (плодовете увеличават нивата на захарта);
• с наднормено тегло (с прекомерна употреба увеличава телесното тегло);
• хипотония (води до намаляване на налягането);
• алергични реакции (предизвиква сърбеж и дразнене на кожата с индивидуална непоносимост към тялото);
• ниско съсирване на кръвта (в състава на плодовете са вещества, които разреждат кръвта).

Когато се използват прекалено, плодовете предизвикват сънливост. По-добре е да откажете приема на горски плодове, ако искате да проведете отговорно събитие или да шофирате кола.

заключение

Ирга е източник на витамини и различни полезни вещества. Приема се за поддържане на жизнените функции на организма: зрение, храносмилане, работа на сърцето и др.