От древни времена сокът от черна ряпа се използва не само като храна или лекарство. Дори в древна Гърция кореновата култура се отглеждала, тя била украсена с маса, използвана в приношения на боговете. Днес репички не е загубило позицията си - все още се използва за приготвяне на салати, закуски, както и като ефективно средство за традиционна медицина. Особено популярни в този случай е сок от репички.
Съставът и хранителната стойност на сока от репички
Напитката от този зеленчук съдържа огромно количество витамини, минерали и микроелементи, необходими за човешкото здраве. Като част от много протеини, въглехидрати, минерали, гликозиди и етерични масла. В допълнение, той включва витамини В, А, Е и С, както и магнезий, калий, натрий, калций, йод, фосфор и желязо. В същото време 100 грама репички съдържат само 16 ккал. Здравословна и нискокалорична напитка ще бъде чудесен начин да укрепите здравето си и да се справите с много заболявания.
Ползите от сок от репички
Има няколко вида на този горчив зеленчук, но най-често се използва за медицински цели зелен репичка или черен сок. Ползата се потвърждава от вековната употреба в традиционната медицина и изследванията на съвременните учени. Съставът е близо до такива добре познати лечебни растения като чесън или лук. Бактерицидните свойства на това растение могат да бъдат още по-изразени.
Причината за полезните качества на корена - в огромно количество етерични масла и гликозиди. Освен това в горчивия зеленчук има специален елемент, наречен лизозим. Той е ефективен срещу различни микроби, помага срещу стрептококи, стафилококи, дифтерия и магарешка кашлица, микобактерии. С помощта на ряпа можете да почистите тялото, да го предпазите от бактерии, вируси и токсини. Калият, който е негова част, помага да се отървете от ипостаси.
Ползите от сок от черна ряпа са както следва:
- укрепва тялото, тонизира и енергизира;
- спомага за нормализиране на храносмилането;
- притежава бактерицидно действие;
- е естествен антибиотик;
- нормализира високото кръвно налягане;
- помага да се отървете от камъни в бъбреците и пикочния мехур;
- бори срещу настинки;
- помага да се отървете от паразитите;
- облекчава подуването;
- насърчава заздравяването на рани.
Не всяко растение може да се похвали с толкова много полезни свойства. Това прави растението толкова ценно в традиционната медицина.
Как да си направим сок от ряпа
Репички се използва в традиционната медицина, най-често - в пресована форма. За да направите сок от черна ряпа, можете да използвате различни начини. Често захар или мед се използват за изолиране на зеленчуков сок. Те се смесват с настърган корен или се поставят в зеленчуци, които нарязват специална дупка.
Важно е! Този метод не е твърде ефективен, за да се получи чист сок от репички, по-добре е да се използват традиционни методи.Как да изстискат сока от репички
Има два начина да се изцеди репичка от този доста твърд зеленчук. Тя трябва да се измие, почисти и настърга на фина ренде. След това, настърган зеленчук се поставя върху марля, сгъната в няколко слоя, или памучен плат. Можете да изстискате сока на ръка, или чрез поставяне на масата под товара, поставяйки го в гевгир.
Можете да използвате по-прост начин - да направите сок от сок в сокоизстисквачка. Важно е да запомните, че този зеленчук не е прекалено сочен, така че трябва да се нарязва на малки парченца, преди да се постави в сокоизстисквачка.
Правила за съхранение
Не си струва да приготвите много лечебни напитки веднага - във въздуха витамините и микроелементите се разрушават и полезните качества стават по-слаби. За лечебните свойства е възможно най-високо, по-добре е да се готви само сумата, която сте готови да използвате през деня.
Важно е! Готовата напитка се съхранява в хладилник в стъклени буркани не повече от един ден. След това няма да се влоши, но ще бъде неподходящо за лечение.По-добре е да се съхранява репички под формата на корен - така че може да остане в хладилника за до един месец и да не губят качествата си.
Как да приемате сок от репички
Вкусът на това здравословно питие не е много приятен, специфичен. Можете да го пиете сами и да го дадете на децата, най-важното е да го използвате само след хранене. На празен стомах може да не е полезно, но опасно.
Режимът зависи от това какъв вид заболяване трябва да бъде излекувано. Ако пиете сок за промоция на здравето, това е достатъчно веднъж на ден. Някои я използват след закуска или вечеря. Ако лекарственият му ефект е необходим за борба със сериозно заболяване, ще са необходими повече пари.
Възможно ли е сок от черна ряпа по време на бременност
Въпреки всички добри качества, които сокът от черната ряпа има и влиянието му върху тялото, си струва да си припомним, че той не е само зеленчук, но и лекарство. И всяко лекарство има противопоказания.
Важно е! При бременност, яденето на сок от репички е опасно.Факт е, че етеричните масла в неговия състав могат да доведат до повишаване на тонуса на матката и следователно до заплаха от преждевременно прекратяване на бременността. Ето защо, по-добре е да не се яде черна ряпа за бременни жени и да не се използва сок. Ако е необходимо, можете да предпочитате бяла репичка - няма толкова много етерични масла, а полезните свойства са почти толкова добри, колкото и черните.
Лечение на сок от черна ряпа
Лечение на народни средства по-нежни от лекарствената терапия. Въпреки това, не забравяйте, че тя трябва да се извършва строго в съответствие с инструкциите.
Лечение на фронтит със сок от репички
Предната част може да се третира по различен начин, компресите се считат за най-удобни. Замърсените памучни тампони или специалните тампони се нанасят на носните синуси за 10-15 минути. Ако изгарянето от компреса е твърде силно, намалете продължителността на процедурата. Също така, понякога сокът се използва за вливане в носа, но за това трябва да се разрежда с физиологичен разтвор. В чиста форма може да причини изгаряния на носната лигавица и силен дискомфорт.
Как да приемате сок от черна ряпа с жлъчнокаменна болест
Пиенето от горчив зеленчук се освобождава от стагнация на жлъчна и жлъчнокаменна болест, колкото е възможно по-добре. Курсът на лечение в този случай не трябва да започва рязко. По-добре е да пиете сока на малки порции три пъти на ден. В областта на черния дроб в първите етапи на приемане на сок от репички от жлъчни камъни може да се получи дискомфорт - това се очаква и потвърждава ефективността на лечението. За облекчаване на болката, можете да нанесете топла подгряваща подложка от дясната страна.
Как да приемате сок от репички за черния дроб
В случай на чернодробни заболявания е необходимо да се спазват някои насоки за получаване на лекарството:
- Изпийте чаена лъжичка напитка репичка всеки път след хранене. Постепенно размерът на получените средства трябва да бъде увеличен до достигане на половин чаша след всяко хранене.
- Болка и дискомфорт в черния дроб - очакваният страничен ефект от почистването на тялото.
- След достигане на максималната доза сок от черна ряпа за черния дроб, можете да добавите няколко лъжици прием на храна преди хранене.
- По време на лечението храненето трябва да бъде диетично и балансирано.
В хода на лечението си струва да се обърне внимание на състоянието ви. Малко дискомфорт е нормално, но ако се влоши, трябва да спрете да го приемате.
Сок от черна ряпа от подагра
Сокът от репички може да помогне за справяне с такава неприятна болест като подагра. В този случай, ефективни компреси. За тяхното приготвяне вземете парче марля и сгънете няколко пъти. След това марля се овлажнява със сок и се нанася върху възпалението на ставата за една нощ. Продължителността на лечението се определя индивидуално. По правило тя продължава да се отървава от неприятните симптоми.
Какво е полезно сок от репички за коса
Напитката, която получаваме от черната ряпа, може да се използва и като козметика. Това лекарство носи следните ползи за косата:
- укрепва корените на косата, предпазва от загуба на коса;
- спомага за премахване на прекомерното съдържание на мазнини, тежест и нездравословен блясък на косата;
- помага да се отървете от себорея и пърхот;
- възстановява косата по цялата си дължина;
- активира снабдяването на космените фоликули с полезни вещества;
- прави косата мека и сияйна.
Съставът включва витамини, липиди, фитонциди, органични киселини и минерали. Не всеки шампоан може да се похвали с такова богато съдържание.
Важно е да запомните, че прилагането на сок от зелена репичка за коса е възможно само при здрави и цели скалпи. Ако имате пукнатини или рани по кожата си, по-добре е да избягвате такова разяждащо средство. Също така трябва да наблюдавате чувствата си, когато прилагате маската и да я измиете възможно най-скоро, ако се появи силно парещо усещане.
Важно е! Ако маската не съдържа масло, тя може да се прилага за не повече от 30 минути.Един от най-популярните варианти е тоник маска за коса. Тя е направена от сок, репейно масло и мед. Съставът се смесва и се нанася върху косата за една нощ, покривайки горната част с кърпа. На сутринта маската се измива с шампоан. За пълния ефект на повторение процедурата ще има поне седем пъти.
За загуба на коса, сокът се смесва с масло от жожоба, жълтъци и малко количество ракия. Нанесете този инструмент под специална капачка, допълнително покрита с кърпа. След два часа или повече маската се отмива, важно е да не се изсушава косата със сешоар, а да се остави да изсъхне естествено.
Ограничения и противопоказания
Въпреки факта, че сок от репички е много полезен, той има противопоказания. В допълнение към стандарта - индивидуална непоносимост - не можете да използвате този инструмент в острата фаза на заболявания на стомашно-чревния тракт, особено гастрит и язви. В допълнение, сокът стимулира производството на газове. Не можете да вземете лекарство за тези, които страдат от сериозни сърдечни заболявания или са претърпели наскоро инфаркт. Преди започване на лечение с сок от репичка, по-добре е да се консултирате с лекар.
заключение
Сокът от черна ряпа е един от най-полезните продукти, ако се използва правилно. Тя помага за справяне с различни заболявания, само трябва да следвате инструкциите и внимателно да следите здравословното състояние.